الرئيسية / الاخبار / بشرة خالية من التجاعيد مع الدكتور / أحمد العطار

بشرة خالية من التجاعيد مع الدكتور / أحمد العطار

ايجبشيان جارديان

الدكتور / أحمد العطار

البشرة الخالية من التجاعيد حلم كل إمرأة لتبدو بإطلالة شابة وجميلة وببشرة مشدوده
وبإمكانك الحفاظ علي بشرتك والتأخر من ظهور التجاعيد في سن مبكرة من خلال بعض النصائح اليومية

١ – اتباع نظام صحي يرتكز علي الخضروات

معظم الدرسات تؤكد ان النظام الغذائي المرتكز يوميا علي الخضروات يؤخر من الشيخوخة
ويحافظ علي صحة البشرة وشبابها

٢ – الإبتعاد قدر الامكان عن تناول الحلويات واستبدالها بالفواكه حيث يعد السكر من اسوء الأطعمة التي تسبب التجاعيد العميقة للبشرة

٣ – الابتعاد عن التوتر والعبوس بقدر الامكان

٤ – يعد النوم بالمكياج من اخطر العادات التي تدمر البشرة وتسبب ظهور التجاعيد عليها

٥ – يجب استخدام كريم مرطب نهاري واخر ليلي للحفاظ علي ليونة البشرة وشبابها

الدكتور / أحمد سعيد العطار
أخصائي الجراحة العامة
وجراحات التجميل والليزر
وعلاج السمنة وشفط الدهون

شاهد أيضاً

ايجبشيان جارديان

محافظ الجيزة يقوم بجوله تفقدية للحوامدية والبدرشين

  كتب-هاني قاعود قام اللواء احمد راشد محافظ الجيزة بجولة تفقدية لمستشفى البدرشين المركزى لمتابعة …

اترك رد

error: Content is protected !!